Votre défi : 1 geste éco-responsable chaque mois

Prendre 12 bonnes résolutions au bureau !

Quelques pistes pour démarrer cette année 2021 en mode éco-responsable au travail
 |  Bien au travail

Pour cette nouvelle année, vous souhaitez adopter une « green attitude » au bureau ? Voici 12 éco-gestes faciles à mettre en pratique pour adopter l’éco-attitude, réaliser des économies et préserver l’environnement.

 

1/ Janvier , je fais bonne impression !

Vous pouvez économisez de l'encre grâce à votre police de caractère :  changez votre police en « Century Gothic » ou « Ecofont ». Je configure mon imprimante pour une impression en niveau de gris par défaut et j'imprime recto-verso !

police de caractère ecofont pour économiser l'encre

  • Century Gothic : 30% d'encre économisé comparativement à Arial.
  • Ecofont : 28% d'encre en moins car cette police insère des « trous » dans les lettres pour réduire la quantité de toner utilisée.

2/ Février, je revois ma consommation énergétique au bureau

être éco-responsable au bureau, c'est diminuer les dépenses énergétiques

  • Je maintiens une température de 19 à 20°C dans mon bureau
  • Je baisse la température à 16°C la nuit
  • Je règle correctement les vannes thermostatiques
  • Je débranche les appareils électriques et j’évite le mode veille quand je pars du bureau
  • Je nettoye les éclairages.

3/ Mars, je décide de limiter mes achats de produits high-tech … 

Je réduis mes émissions de CO2, car 62 % des émissions de gaz à effet de serre sont dues à nos modes de consommation de produits électroniques !

avant de jeter, j'essaie de réparer pour diminuer mon empreinte carbone

  • Mon téléphone portable fonctionne toujours, pas besoin de craquer pour le dernier téléphone !
    Et si vraiment vous devez changer de smarthphone :
    • essayez au maximum d’acheter des produits d’occasion,
    • de renvoyer vos anciens appareils au fabricant (ne surtout pas les jeter).
    • choisissez un smartphone réparable, vous trouverez ici une liste de produits avec leurs indices de réparabilité : https://fr.ifixit.com/smartphone-repairability
  • J’ai besoin d’un écran d’ordinateur, d’une imprimante jet d’encre, d’une machine à café,  je choisis un produit avec une consommation énergétique la plus faible possible, un guide ici : https://www.guidetopten.fr/grand-public/products/Computer_monitors

4/ Avril, je préfère acheter du papier recyclé et des meubles en bois labellisés « Qualité environnementale » FSC

 L’achat et la consommation de bois et de papier peuvent avoir un impact sur la déforestation dans le monde, source d’augmentation des émissions de gaz à effet de serre.

choisir du papier recycler et des meubles avec le label FSC

  • La certification FSC est à ce jour le label le plus fiable pour garantir que le bois que nous achetons provient d’une forêt gérée de manière durable.
  • Acheter locale permet d’éviter les transports, gros consommateurs d’énergie, et de préserver l’emploi local.

5/ Mai, je modifie le régime alimentaire de ma pause déjeuner 

J’arrête d’acheter les plats tout-préparés, sur-emballés et souvent trop salés ou trop sucrés. Je préfère la lunch-box préparée avec moins de viande et de produits laitiers et plus de fruits et légumes, moins de sucre et produits gras et plus de variété !

déjeuner au bureau un repas équilibré

  • Un faible mangeur de viande (50 g par jour) émet 1,5 fois moins de gaz à effet de serre qu’un gros mangeur de viande (100 g par jour).

  • Manger plus de protéines végétales tels que pois protéagineux et autres légumineuses à graines permet de réduire de 60 à 70 % les émissions de gaz à effet de serre à l’échelle d’une culture !

  • Pour aider nos agriculteurs à aller vers des  modes de production agro-écologiques, il faut préférer acheter des aliments de qualité (bio, label rouge, appellation d’origine protégée, etc.) des produits locaux et de saison ;  c'est aussi bon pour la planète car moins d’emballages et moins de gaspillage alimentaire, etc…

6/ Juin, je participe à la Journée Mondiale de l’Environnement 

5 juin, la journee mondiale de l'environnement

Chaque année, le 5 juin, la JME met en avant un enjeu spécifique, par exemple en 2020, le thème était : « c’est le temps de la nature », pour connaître celui de 2021 et les actions partout en Francehttps://www.worldenvironmentday.global/fr

7/ Juillet, il commence à faire chaud, je reste écolo !

ventiler le bureau

  • Je mets mon PC dans un endroit aéré, il chauffera moins et j’économise de l’énergie car les ventilateurs tourneront moins. 
  • J’évite d’utiliser la climatisation :
    • aux heures fraîches : je ventile,  je garde la porte ouverte pour créer un courant d’air naturel avec les autres bureaux,
    • aux heures chaudes : je ferme les portes, les stores et les fenêtres et je préfère utilisez des ventilateurs installés au plafond.

8/ Aout, pendant les vacances, je m’engage auprès d’une association, un collectif, une action :

stop au pesticide et surtout près des habitations et des villes

  • je réponds à l'appel des coquelicots pour dire NON aux pesticides … Nous voulons des coquelicots.org
  • je télécharge l'application Yuka qui analyse les produits alimentaires et les cosmétiques en vue d’obtenir des informations détaillées sur l’impact d'un produit sur la santé.
  • Pour manger sain et éthique, vous avez aussi le choix entre les applications BuyOrNot  - MyLabel, Open Food Facts

9/ Septembre, je mets en place un petit déjeuner bio entre collègues :

partager avec les collègues un petit déjeuner provenant d'un AMAP

Adopter une alimentation durable et solidaire, inscrivez-vous à une AMAP pour faire un petit déjeuner bio, une fois par semaine ! Exemple : du pain bio, des crêpes avec du miel, de la confiture ou selon la saison : pommes, poires, fraises issus de l’agriculture locale

10/ En octobre, je me déplace de façon « Green »

éviter de se déplacer en voiture

Pas de voiture pour aller travailler, j’essaie au moins une journée !

  • j’utilise les transports en commun, la trottinette, le vélo ou encore la marche à pied. 
  • faire plus de pas dans votre journée, c’est bon pour la santé !

11/ Novembre, j’offre un mug, une gourde à mes collègues

plus de plastique, place aux mugs et gourdes

Stop aux gobelets et bouteilles d’eau en plastique ! 

  • favorisez les gourdes en verre ou en inox réutilisables à l'infini,
  • choisissez de jolies tasses que vous utiliserez, laverez et retrouverez chaque matin pour un nouveau café.

12/ Décembre, je propose à mon entreprise de faire des cadeaux artisanaux :

un atelier pour apprendre un savoir-faire artisanal

  • des ateliers de « savoir-faire français » ou des afterworks conviviaux et sur-mesure ! Avec wecandoo.fr

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